بياض البيض وفوائده للشعر

حينما تفتح بيضة نيئة ، فإنك تكشف عن جزأين متميزين: صفار البيض الأصفر والأبيض (الزلالي). فيما أن صفار البيض يتضمن على جميع الدهون في البيض ، فإن بياض البيض يحتوي على أكثرية البروتين.
بياض البيض عبارة عن بروتينات كاملة تحتوي على جميع الأحماض الأمينية اللازمة. أنت بحاجة إلى بروتين في نظامك الغذائي لبناء الألياف في جسمك وصيانتها واستبدالها بما في ذلك شعرك.

بروتين لشعر صحي

لعمود الشعر ثلاث طبقات:
النخاع. تلك هي الطبقة الداخلية الناعمة من عمود الشعرة ، والتي لا تظهر إلا في الشعر الغزير والزاخر.
قشرة. تقدم هذه الطبقة الوسطى من عمود الشعر قوة الشعر ولونه وملمسه.
بشرة. تلك هي الطبقة الخارجية الرقيقة عديمة اللون من قصبة الشعر التي تحمي القشرة.
رمح شعرك هو الكيراتين إلى حد ضخم ، وهو بروتين ليفي هو أيضا المكون الهيكلي الأساسي لأظافرك. وقتما يتضمن نظامك الغذائي مقدار مناسبة من البروتين ، فأنت تمنح جسمك ما يتطلب إليه لإنتاج شعر أشد وأكثر صحة.

وتشمل المزايا:

قشرة أشد ، مما يجعل شعرك أدنى عرضة لتشكيل نهايات وكسر
بشرة قوية أكثر نعومة لتجعل شعرك أكثر بريقًا
المدخول الصحيح للبروتين قضى شديد الضرورة لصحة الشعر.منبع معتمد للبحثيوضح أن النساء اللائي لا يستهلكن ما يكفي من البروتين يمكنهن تجربة ترقق الشعر وهشته وفقدانه. تشارك أيضًا المعالجات الكيميائية ، وتقنيات التصميم الساخنة ، والأكسدة البيئية في فقدان البروتين في شعرك.

أسلوب وكيفية استخدام بياض البيض للشعر

فيما استقر أن تناول البروتين بشكل صحيح يعزز الشعر الصحي ، فإن بعض الأفراد يستخدمون أيضًا البيض الأبيض كقناع للشعر على فروة الرأس والأقفال لإصلاح التلف وضد تساقط الشعر.
يزعم القلة أن استعمال قناع الشعر الأبيض ينظف فروة الرأس من الزيوت الزائدة ويقوي الشعر ويعزز النمو ويحارب قشرة الرأس. يمكن لك استعمال البيضة البيضاء وحدها كقناع أو دمجها مع المركبات الغنية بالمغذيات الأخرى مثل زيت جوز الهند .

لصنع وتطبيق قناع شعر بياض أبيض:

على وعاء ضئيل ، افصل البيض عن صفار بيضتين ، وحجز الصفار من أجل استعمال أجدد.
أضف ملعقتان من الحجم الكبير من زيت جوز الهند إلى بياض البيض.
خفق بياض البيض والزيت معًا.
حطي مزيج البيض / الزيت على الشعر الرطب.
توزيع المزيج من أصول الشعر على تعليمات باستخدام أصابعك.
قم بتمشيط الخليط بواسطة شعرك بمشط ذي أسنان واسعة ، وتأكد من أنه يكسو كل طبقة.
اترك المزيج ينقع لبرهة 20 دقيقة.
شامبو شعرك بالماء لمنخض الحرارة - الماء الدافئ أو الساخن قد "يطبخ" المزيج في شعرك.
تجفيف شعرك كالمعتاد.
على الرغم من إنعدام وجود مساندة علمي للتطبيق المباشر لبياض البيض الذي يشارك في صحة شعرك ، يظن العديد من الناس أن البروتين العالي من بياض البيض وحده يمكن أن يجعل الشعر أقوى. يقترحون أيضًا أن بياض البيض جنبًا إلى جنب مع المركبات الأخرى - مثل زيت الخروع وعصير الليمون واللبن الزبادي والعسل والموز وخل التفاح - سوف يداوي حالات مثل فروة الدماغ الناشفة ونهايات الفصل وقشرة الدماغ .

المخاطر المحتملة لاستخدام بياض البيض

هناك مخاطر قليلة في استخدام بياض البيض كمصدر للبروتين. ومع ذلك ، يلزم طهي بياض البيض قبل تناولها لتجنب التسمم الغذائي الجائز من بكتيريا السالمونيلا .
إذا كنت تتكبد من حساسية تجاه البيض ، فيجب عدم استعمال ذاك المركب على أي قسم من جسمك ، بما في ذاك شعرك. الشيء نفسه ينطبق على المكونات الأخرى المقترحة لأقنعة الشعر.

ألمصادر
https://islamweb.net/ar/consult/index.php?page=Details&id=2108964&page=Details&id=2108964

Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License